Navigace

Výběr jazyka

  • Česky
  • English
  • Po polsku

Obsah

Proč na výlet v děšti?

Typ: ostatní
podzim ze StřmenuBabí léto stále ne a ne dorazit, ale to nevadí, vyražte do skal i v tomto sychravém počasí. Hned vám povím proč.

1. vědecké výzkumy prokázaly, že lidé, kteří bez ohledu na počasí chodí pravidelně na procházky, mají výrazně lepší imunitu a od podzimu do jara mnohem méně trpí na různé sezónní nemoci jako jsou nachlazení, chřipka či rýma.

2. vlhký vzduch chrání sliznice před vysušením. Suché sliznice jsou do široka otevřenou bránou pro různé bakterie.

3. procházka v dešti možná není nejpříjemnější, ale pomáhá přirozeně hydratovat pokožku.

4. déšť má výrazně uklidňující účinek, takže procházky výborně působí proti stresu a psychickému napětí.

5. procházka v dešti má stejné účinky, jako procházení za hezkého počasí, čili díky ní si pomáháme udržet kilogramy pod kontrolou, zlepšujeme činnost oběhové soustavy, urychlujeme metabolismus, pomáháme při detoxikaci organismu a pravidelné chození prospívá kloubům i páteři.

Tak když jsme si to teď ujasnili, pořádně se oblečte a obujte, natáhněte plaštěnku, vezměte třeba něco na zahřátí a vyrazte na výlet. I podzim je u nás krásný a třeba budete mít zrovna štěstí a vykoukne na vás i nějaké to sluníčko:-) Budeme se na vás těšit!


Vytvořeno: 16. 9. 2017
Poslední aktualizace: 17. 9. 2017 23:02
Autor: